Os métodos em Psicologia

Os métodos em Psicologia 

 A Psicologia é a ciência que estuda os processos mentais e o comportamento do Ser Humano. Esta procura descrever sensações, emoções, pensamentos... A Psicologia recorre a muitos métodos e técnicas. Comecemos então por diferenciar estes dois termos:

Método: conjunto de procedimentos específicos utilizados na investigação de uma ciência.
Técnica: processos práticos através dos quais um método é apresentado.  

 A Psicologia, tendo em conta a complexidade do seu objeto, vai ter que recorrer a várias metodologias. De entre os vários, destacamos:

• Método introspetivo;
• Método experimental;
• Observação;
• Método psicanalítico

   

  Método introspetivo

 Este método consiste na descrição e análise pelo sujeito dos seus pensamentos, sentimentos e emoções.

 A introspeção é uma auto-observação, uma análise interior, permitindo conhecer o que se passa dentro de nós, os nossos estados psicológicos. O que diferencia esta atividade pessoal do método introspetivo é carácter sistemático. A introspeção realiza-se em condições específicas e com objetivos bem definidos. Podemos destacar algumas limitações deste método:

• Não pode ser aplicado a crianças, doentes mentais e animais;
• Não analisa os fenómenos inconscientes;
• Não se aplica a fenómenos de natureza fisiológica;
• É difícil analisar os fenómenos psicológicos que se sucedem com rapidez.

 Apesar destas limitações, a introspeção é utilizada em psicologia como método complementar de outros métodos.

  Método experimental

 Watson foi quem adotou o método experimental como meio para conhecer o comportamento do Homem e do animal. Watson pretendia enunciar leis sobre os comportamentos, de modo a ser possível prevê-los e controlá-los. São muitas as limitações da aplicação deste método em psicologia, contudo vamos apontar algumas:

• Há dificuldades em controlar variáveis que afetam o que se está a investigar;
• Há situações que impedem o recurso à experimentação;
• Não são tidas em conta as características particulares de cada  sujeito;
• Há dificuldade em controlar as expectativas dos participantes.

 Podemos distinguir 2 tipos de experimentação:

1. Experimentação provocada: o investigador manipula a variável independente para analisar os seus efeitos na variável dependente;
2. Experimentação invocada: o investigador observa situações que acontecem na vida corrente, procurando estabelecer uma relação entre varáveis

  Observação

 A Observação em psicologia pode assumir um carácter de uma técnica ou de um método. Chamamos de técnica quando é um processo que faz parte de um método, e dizemos método quando assume diferentes procedimentos. A Observação sistemática é uma observação que obedece a um plano, que prevê os objetivos a atingir como as condições em que vai decorrer.

Tipos de Observação:

• Na Observação laboratorial, os comportamentos humanos ou animais decorrem num contexto laboratorialmente definido pelo investigador. Este analisa rigorosamente as consequências de determinadas situações nos comportamentos;
• Na Observação naturalista, os comportamentos humanos ou animais são observados em situações espontâneas no meio ambiente em que vivem. O comportamento observado é o que acontece naturalmente. 

  Método psicanalítico 

 Segundo Freud, seria necessário constituir um método próprio para explorar o inconsciente. Assim, desenvolve um conjunto de técnicas que permitiriam trazer ao consciente as causas não conhecidas, inconscientes, dos seus problemas e conflitos. O psicanalista recorre a alguns procedimentos ou técnicas: associações livres, interpretação dos sonhos, análise do processo de transferência e análise dos atos falhados.

• Associações livres: o psicanalista pede ao analisado que diga tudo o que sente e pensa sem qualquer problema. É no decorrer deste procedimento que se manifestam resistências, desejos, recordações e recalcamentos inconscientes;
• Interpretação dos sonhos: o psicanalista pede ao analisado que lhe relate os sonhos. Estes são a realização simbólica de um desejo recalcado na prespetiva de Freud;
• Análise da transferência: o psicanalista interpreta os dados do processo de transferência. Este é um processo em que o analisado transfere para o psicanalista os sentimentos de amor/ódio vividos na infância;
• Análise dos atos falhados: o psicanalista procura interpretar os esquecimentos, lapsos e erros de linguagem, leitura ou audição do analisado. Estes erros involuntários manifestariam desejos recalcados no inconsciente.

 A diversidade de técnicas e de métodos não põe em causa a unidade da psicologia. Esta recorre a uma pluralidade de métodos decorrentes de uma pluralidade de técnicas.

 Beatriz Silva

 Sara Sousa